あなたの肩は大丈夫？
2022年06月06日 18:30:20
本日は肩こりでご来店いただいたお客様の before after を紹介いたします。
利用者様 50代 女性
ご来店理由 肩こりが酷くて腕もあまり上がらない
施術前に実際どのくらい腕が上がるのか確認してみると、
私が想像していたよりは上がっていました。
肩こりや四十肩、五十肩などのない方であれば、本来、手の甲同士が
頭の上でつくはずなのです。
実際の施術内容としましては、肩周辺の筋肉のほぐし、肩関節の可動域の
向上などをマッサージやストレッチを用いて行いました。
結果頭の上で手の甲同士がつくまでに改善されました。
皆さんの肩はどうですか？
確認の仕方はとっても簡単です。
①.両方の手の甲を上にして開きます
②.手の甲を上にしたまま、両腕を上にあげていきます
※注意点
①.ひじは曲げない
②.無理に上げない（痛みなどが出る場合にはそこでストップ）
ぜひ、皆さんも確認してみてください。
気になる方は当店（ほぐし処 楽）をご利用ください。
